Introductie
Mijn boeken
Publicaties
Columns
Columns Leefwijzer
Verhalen
Laryngectomie
Hulpmiddelen
Bestraling
Nieuws
NSvG Kring Friesland
Weblog
Wandelen
Vakantie
Kooikerhondje
Fotoalbum
Contactformulier
Gastenboek
Links


Wandelschoenen

In de planning...

Ooit begonnen met wandelingen in de eigen omgeving is het fenomeen wandelen uitgegroeid tot het lopen van uitgezette wandeltochten. Van 10 naar 15 kilometer in maart 2003 waren we juli 2004 toe aan de uitdaging van 20 kilometer. En ook die hobbel is genomen! Wat volgt is regelmatige training om de 20 kilometer als een 'makkie' te gaan ervaren.

De eerlijkheid gebied te vermelden dat meestal een tocht van rond de 15 km wordt gelopen. In de regel in Friesland, Groningen, Drenthe of Overijssel, maar soms pakken we ook de auto of de trein en gaan elders op pad. In het haar 2006 zijn we langzaam overgestapt van 15 naar 20 en zelfs ruim 25 km. Februari 2007 werd de 27 kilometer gehaald.


Een selectie van gelopen van wandeltochten 


De Veluwe, Nunspeet

Nunspeet, februari 2007

De Knapzakroute van 23 kilometer zit er op. Het is een afwisselend wandelgebied. Vanuit Nunspeet wordt de Veluwe doorkruist en via Vierhouten - waar we steevast genieten in een van de gezellige restaurants aansteken om de inwendige mens te versterken - gaan we over de heide weer terug richting uitvalsbasis Nunspeet.

Sinds eind vorig jaar hebben we de Veluwe een aatal keren doorkruist. Beginnend bij tochten van 15 km lopen we inmiddels de 25 kilometer zonder probleem. De tocht in februari was zelfs 27 kilometer lang. Even uitblazen...


Ruinen Theehuis de Anserdennen

Ruinen, december 2006

Geen lauwerenkrans, geen medaille, geen juichende menigte, maar wel 26 kilometer en 240 meter afgelegd! Ruinen is het decor van een nieuw persoonlijk record. In het jaar 2006 langzaam aan van 15 naar 20 en 25 kilometer opgeschoven, leggen we vandaag de tocht van ruim 26 km af. Een schitterende dag: 8 graden, zon en geen wind. Op een enkel klein buitje na was het de hele dag perfect wandelweer.

's Morgens om 10.00 uur gestart zat de tocht er om 15.45 uur op. Regelmatig eten, af en toe even pauze, maakten deze afstand prima te doen. Het eerste deel van de tocht voert door een afwisselend coulissenlandschap. Het tweede deel over de Dwingeloose heide met de radiosterrenwacht en het bosgebied rond Theehuis de Anserdennen. Ook deze keer is het Theehuis een prima pleisterplaats waar we ons - verbazend genoeg - tegoed doen aan heerlijk ijs met gezond vers fruit. Op de laatste 4 kilometer missen we de andere jaren door de organiserende wandelclub TIGO aangeboden warme oliebol. En die hadden we deze keer toch echt wel verdiend! De laatste kilometers leggen we vrij makkelijk af. De 26 kilometer en 240 meter zitten er op! Mede wandelaar was Jan Wybren.